书画艺术的重要功能是养生

2020-01-08 作者:w88优德体育w88优德体育 154

w88优德体育w88优德体育中國傳統的書畫藝術無疑為當代社會的人們提供了一個足以承載“生理”與“心理”的港灣。關于書畫與養生的問題,自古以來就有定論,許多傳統醫書把書畫作為“愈疾良方”。諸如何喬《心術篇》說:“書者,抒也,散也,抒腦中氣,散心中郁也。”同時也流傳著諸多“觀畫愈疾”的佳話。諸如宋代詞人秦觀曾患腸胃病,久治不愈,后因日觀王維的《輞川圖》,置身于山清水秀的畫境之中,頓感心曠神怡,其病不治全愈的故事。從科學角度分析,“觀畫治病”類似于“望梅止渴”,具有心理暗示的療效,人的生命是生理與精神相互依存,精神愉悅勢必促進生理的協調。而書畫與養生的另一個佐證,就是書畫家的壽命。有學者曾經將明清兩個朝代的帝王、高僧與書畫名家的享年作了比較,調查結果是:書畫家平均壽命80歲,高僧66歲,帝王則不足40歲。縱觀中國書畫史,書畫家普遍高壽,諸如智永習書百歲而壽鄉,歐陽詢享年85歲,柳公權88歲,文征明99歲尚習小楷,近現代書畫家中吳昌碩84歲,齊白石97歲、林散之90歲,陳叔亮91歲、劉海粟99歲,沙孟海93歲,費新我90歲,啟功94歲等等,最為典型的是上海兩位書畫老人,均享年105歲,一位是近現代國畫大家朱屹瞻,另一位是蘇局仙,其養生之道,自言:“唯書畫而已。”

傳統的書畫藝術的重要功能是能夠讓人的心“靜”下來。書畫創作是一個“修心過程”,強調心平氣和,調息凝神,排除雜念,正所謂養心莫如靜心。西漢文學家揚雄說:“書,心畫也。”唐孫過庭說“人書俱老”,都提出了書畫藝術之于人的功能性意義:書畫作為養生的載體,可以有效地調節人的精、氣、神,達到平衡與最佳狀態,因而書畫藝術具有多種生理與心理治療的功能。比如篆書使人舒暢,隸書使人恬靜,楷書使人平和,行書使人瀟灑,草書使人亢奮。傳統的花鳥“五君子”題材,畫梅可散去肝郁積悶,畫蘭令人心曠神怡,畫竹可排除胸中怒氣,畫菊可助人不畏艱難,畫松則可令人胸襟廣闊。而傳統的山水畫則是一次佳構山水的心靈之旅,在青山綠水與鳥語花香的筆墨世界中,使人忘卻世間的紛繁俗慮,心靈得到凈化。

所謂“志有所專,即是養生之道”。傳統書畫藝術的功能之一是養生。無論是書法經典的《蘭亭序》,山水佳構《輞川圖》,還是八大、石濤富有禪意的花鳥畫,其本質都是追求一種人與自然、人與物象的合一之境,即“天人合一”的書畫之道,這種境界的核心就是養心與養生。于是一代大師黃賓虹憑借他對于傳統藝術精髓的學術理解,把書畫藝術提到了前所未有的高度。黃賓虹《書畫之道》中提出:“畫學中興思救國,特健藥可醫百病。”又有《與朱硯英書》:“書畫稱特健藥,可使有病者無病,無病者不病。”最終在66年前,85歲的黃賓虹先生提出“藝術是最高的養生法,不但足以養中華民族,且能養成全人類的福祉壽考也!”,不僅指向個人,而是立足于中華民族與人類社會的高度,成為黃賓虹畫學重要的藝術理念之一。